Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1632 kkal
|
Lemak: 59,30g | Prot: 50,01g | Karb: 229,94g.
Makan Pagi: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Мандарины, Лебедянь Молоко Топленое Молоко, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Земгальский , La Paulina Сыр Гойя, Перловка. Makan Malam: Грецкие Орехи, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Земгальский . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|