Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 35,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1659 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 133,89g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку, Салат Айсберг. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Куриное Филе Вареное, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат с Фасолью. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|