Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1442 kkal
|
Lemak: 123,04g | Prot: 61,53g | Karb: 27,00g.
Makan Pagi: Конфеты шоколадные, Мералад Урбеч из Золотого Миндаля, Кофе, Sports Research Collagen Peptides , ВкусВилл Творог для Сырников 9%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Масло Гхи, METRO Миндальная Мука, Яйцо. Makan Siang: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, ВкусВилл Морская Капуста с Фукусом, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Цветная Капуста, Йола Рёбрышки Свиные в Маринаде Барбекю. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|