Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1761 kkal
|
Lemak: 67,12g | Prot: 181,99g | Karb: 95,83g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Makan Siang: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Makan Malam: Dönerteller. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|