Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1204 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 87,18g | Karb: 97,53g.
Makan Pagi: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шампиньоны Тушеные, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Шарлиз Зефир, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Лапша с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|