|
-0.5
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
437 kkal
|
Lemak: 16,72g | Prot: 17,06g | Karb: 53,63g.
Makan Siang: 草仔粿, 雜糧麵包, 起司蛋餅, 惠幼 黑棗精華露. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|