Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
2126 kkal
|
Lemak: 106,13g | Prot: 31,25g | Karb: 258,80g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Goodmix Имбирный Пряник. Makan Siang: Alpen Gold Миндаль и Кокос. Makan Malam: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Коржик Молочный, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Lay's Чипсы с Сыром. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|