Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
863 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 39,35g | Karb: 83,07g.
Makan Pagi: Пюре картофельное, Тефтели говяжьи с подливой, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Чай. Makan Malam: ПП Кекс, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold tangerine
|