Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1663 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 88,68g | Karb: 190,53g.
Makan Pagi: Горбуша Соленая, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог, Хлебец, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Творог, Обычные Блины, Хлебец. Makan Malam: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Макси Капуста Маринованная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena89109824377
|