Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1452 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 103,23g | Karb: 183,88g.
Makan Pagi: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе, Мандарины, Голубика, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Сок Сельдерея. Makan Siang: Чистая Линия Мацони, Морковь, Европа Грудка с Овощами на Пару . Makan Malam: Папа Может Вареная Колбаса, Обед Буфет Пармезан, Пармезан Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|