Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1658 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 47,79g | Karb: 162,47g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Глазированный Сырок с Кокосом, Красные Помидоры (Консервированные), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Жареная Картошка, Фикс Прайс Морская Капуста, Азия Вешенки Маринованные. Makan Malam: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Fish House Коктейль из Морепродуктов Соленый в Рассоле, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izymi0
|