Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
604 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 36,25g | Karb: 54,41g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Столичный Хлеб Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком и Сахаром, Столичный Хлеб Хлеб Рижский, Астана Оним Сметана 58, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dnevnik_p
|