Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
3180 kkal
|
Lemak: 110,85g | Prot: 65,68g | Karb: 250,93g.
Makan Pagi: Якобс Кофе Растворимый, Хлеб Новый Мой, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Мааздам, Сахарный Песок. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой, Смешанные Орехи, Lay's Чипсы, Гренки Домашние, Вятич Пиво Нефильтрованное, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadeja1823
|