Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
921 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 38,69g | Karb: 70,77g.
Makan Pagi: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сырники Домашние, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Салат Кальмаровый. Makan Malam: Хлеб Черный, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, ВкусВилл Сушки Мини с Солодом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|