Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
1553 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 53,70g | Karb: 248,16g.
Makan Pagi: Melon, Semangka, Melon, Semangka. Makan Siang: Udang Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (3), Udang Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elis Hzen
|