Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
2075 kkal
|
Lemak: 99,61g | Prot: 131,11g | Karb: 164,36g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский, Яйцо, Апрель Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Магнит Банан, Leaftogo Collagen. Makan Siang: Лечо, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Картофель Отварной. Makan Malam: Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Мясной Гурман Куриный Рулет , Макфа Цельнозерновые Макароны. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|