Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2015
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 44,84g | Karb: 197,56g.
Makan Pagi: Aldi Quarktasche. Makan Siang: Vegetarische Frühlingsrolle, Vegetarische Spinat-Quiche, Clarky's Dip Sauce Mild, Roggenbrötchen, Kartoffelsuppe. Makan Malam: Grüner Blattsalat, Semmelknödel, Biskuitrolle. lagi...
|
|
2270 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Berdiri - 6 jam, Duduk - 3 jam, Mengemudi - 3 jam dan 21 menit, Istirahat - 2 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|