Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
2173 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 88,15g | Karb: 310,23g.
Makan Pagi: Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Egg, Clementines, Bananas, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Makan Siang: Kellogg's Rice Krispies, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Clementines. Makan Malam: No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Ham & Cheese, Heinz Sugar Free Ketchup, President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), No Name Crispy Skin on Fried Potatoes. Camilan/Lainnya: Redpath White Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|