Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1605 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 58,55g | Karb: 221,56g.
Makan Pagi: Кукурузная Каша. Makan Siang: Перекресток Батон Французский , Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ермолино Пельмени "Домашние". Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Мандарины, Малиновое Варенье, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feya.contenta
|