Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
999 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 76,39g | Karb: 88,62g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Кофе, Violife Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная. Makan Malam: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Махеевъ Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Карусель Тилапия Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|