Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
633 kkal
|
Lemak: 20,82g | Prot: 65,11g | Karb: 43,02g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Purê de Abóbora, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Makan Malam: Fígado de Galinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|