Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
713 kkal
|
Lemak: 22,52g | Prot: 39,66g | Karb: 89,55g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Soya Óleo de Soja , Clara de Ovo, Pão Francês. Makan Siang: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Morangos, Tirol Leite Homogeneizado, Banana Caturra, Mamão Papaia. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkcristinafranca
|