Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
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2268 kkal
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Lemak: 116,56g | Prot: 141,78g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing, Blütenhonig, Tee, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße, Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Vegan Salted Caramel. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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