Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
2264 kkal
|
Lemak: 97,63g | Prot: 89,79g | Karb: 197,87g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Сало Белорусское, Белый Хлеб, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Паштет из Печени Индейки с Клюквой, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, ВкусВилл Пастила Натуральная Яблоко и Корица. Makan Siang: Rocky Mountain Маршмеллоу, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Капучино, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые), Юбилейное Печенье Традиционное, Creative Kitchen Омлет с Сыром и Шпинатом, Cofix Капучино, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Форне Торт Блинный Сметанный, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|