Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1095 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 51,55g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Cafezinho. Makan Siang: Tomates, Pepino (Descascado), Alface Americana, Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia, Laranja Pêra, Maçã. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faah Kletelinger
|