Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1817 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 99,93g | Karb: 216,15g.
Makan Pagi: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Седьмой континент Хурма, Bite Напиток Кешью-Макадамия, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Malam: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква, Чернослив, ВкусВилл Хурма Сушёная, Бразильские Орехи, FitnesShock Raspberry Cashew. Camilan/Lainnya: Sen Soy Рисовая Бумага, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|