Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
2233 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 111,95g | Karb: 220,45g.
Makan Pagi: Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Торт Муссовый Яманго, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Italgelato Мороженое Солёная Карамель. Makan Siang: Пицца Суши Вок Фунчоза с Говядиной. Makan Malam: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Семга Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Мёд, ВкусВилл Сыр Горноалтайский , ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|