Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
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101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
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1434 kkal
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Lemak: 20,20g | Prot: 32,22g | Karb: 168,50g.
Makan Pagi: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Goldähren Bauernschnitten , Frischkäse, Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ahoj-Brause Brause Brocken, Nimm2 Nimm2 Soft, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). Makan Malam: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Räucherlachs, Lidl Fladenbrot, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, King's Crown Erbsen und Möhren. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Weinschorle. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mädimäd
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