Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
700 kkal
|
Lemak: 24,96g | Prot: 29,15g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
882 kkal
|
Latihan:
Просто космос космический - 20 menit, Пресс в студию - 24 menit, Apple Health - 23 jam dan 16 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crow_kar
|