Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1509 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 102,97g | Karb: 172,06g.
Makan Pagi: Эубикор Пшеничные Отруби , Кофе, Держи Индейку Филе Праздничное из Индейки , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Яблоко, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Белая Дача Салат Айсберг. Makan Siang: Кофе. Makan Malam: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Эубикор Пшеничные Отруби , Корица, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Корица, Яблоко, Кофе, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Эубикор Пшеничные Отруби . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|