Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2015
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 58,35g | Karb: 142,18g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Makan Siang: Капуста, Волжские Просторы Сметана 20%, Манты. Makan Malam: Кефир (Обезжиренный), 365 Дней Хлебцы Ржаные, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Alpen Gold Молочный Шоколад, Тимоша Халва Подсолнечная, Творожное Печенье. lagi...
|
|
1466 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 40 menit, Memasak - 3 jam, Cross Training - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гузель2107
|