Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
685 kkal
|
Lemak: 10,37g | Prot: 42,03g | Karb: 97,61g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Кофе. Makan Siang: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Петрушка, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|