Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1791 kkal
|
Lemak: 89,51g | Prot: 123,29g | Karb: 113,22g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Пирог с Персиками, Моя Цена Квашеная Капуста, Черкизово Сальчичон, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Индилайт Кампана, Лента Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Hansdorf Сыр Маасдам. Makan Siang: ВкусВилл Салат Фасолевый с Шампиньонами и Грецким Орехом, Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Makan Malam: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Camilan/Lainnya: Милушка Молоко 2,5%, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenaMorozzz
|