Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 70,79g | Karb: 180,75g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Malam: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|