Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1065 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 66,42g | Karb: 55,29g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Заливное с Куриной Грудкой. Makan Siang: ВкусВилл Салат Кальмаровый, Prisma Рыба Запечённая с Сыром. Makan Malam: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Lorenz Pomsticks, Винегрет без Масла, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|