Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1881 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 128,99g | Karb: 239,15g.
Makan Pagi: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Светаево Молоко 1,5%, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Геркулес Геркулес Монастырский, Я Люблю Готовить Сливки 10%. Makan Siang: Мерси Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красный Октябрь Трюфель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Кабачок, Томатная Паста, Морковь, Куриное Филе, Картофель. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша, Яйцо Куриное, Картофель, Горбуша. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко , Vitateka Аскорбинка, Курага, Монетка Сушки Малютка Простая, Светаево Молоко 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|