Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1415 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 108,00g | Karb: 117,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный. Makan Siang: FITKIT Protein Chocoron Latte, Меренговый Рулет, Шпинат, Рибай Стейк. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Polezzno Миндальные Лепестки, ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|