Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1222 kkal
|
Lemak: 87,24g | Prot: 50,57g | Karb: 53,59g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр Сливочный. Makan Siang: Чай с Сахаром, Индилайт Сосиски Грандос, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Помидор Сливка, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina_1980
|