Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1937 kkal
|
Lemak: 123,97g | Prot: 116,89g | Karb: 93,12g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Апрель Витамин с, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Leaftogo Collagen, Магнит Банан. Makan Siang: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Яндекс Лавка Скрэмбл из 4 Яиц. Camilan/Lainnya: Natty's Арахисовая Паста Криспи, Вареное Яйцо, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|