Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1274 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 58,92g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Makan Siang: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Camilan/Lainnya: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Замороженная Вишня, Американо, Protein Rex Crispy Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexashka_e
|