Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1752 kkal
|
Lemak: 84,20g | Prot: 87,80g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Кофе. Makan Siang: Сметана , Конфета, Orion Чокопай, Сырок Глазированный, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Makan Malam: Благода Творог со Сметаной , Деликатеска Рулет Рыбный из Горбуши. Camilan/Lainnya: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
|