Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1263 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 52,59g | Karb: 158,47g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Apel, Mangga. Makan Siang: Bakpia, Sosis Ayam, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tempe Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Es Teh. Makan Malam: KFC Crispy Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Mochi. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dita.aila
|