|
10 декабря вс
⚖️Вес 54.40
🍱Калории 1834
🏃♀️Шаги 6064
🏋️♂️Тренировк 💯кф
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2023:
|
5137 kkal
|
Lemak: 243,18g | Prot: 142,97g | Karb: 631,67g.
Makan Pagi: Банан, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Gutes Land Gouda Jung, Яйцо, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Gut & Günstig Apfelstrudel, Galbani Mozzarella Mini, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Langnese Landhonig, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|