Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
957 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 40,15g | Karb: 103,34g.
Makan Pagi: Burger Knäckebrot Urtyp, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Cappuccino, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Ja! Geflügel-Mortadella. Makan Malam: Gut & Günstig Gnocchi, Spiegelei ohne Fett, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|