Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2023:
|
2628 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 123,24g | Karb: 396,85g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Healthstore Health Bar Chocolate Fondant, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Просто Мёд, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. Makan Siang: Вьеткафе Мьен Сао Га, Pho Me ФО БО. Makan Malam: Фишка Сухарики Сметана и Лук, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Мандарины. Camilan/Lainnya: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|