Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
2955 kkal
|
Lemak: 143,66g | Prot: 116,28g | Karb: 289,49g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre, Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Makan Siang: Président Emmental Cœur de Meule, Envia Fromage Blanc 3,3%, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards. Makan Malam: Oasis Tropical, KFC Frites (Normale), KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. Camilan/Lainnya: Pépito Mini Rollos, Kinder Kinder Bueno White. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|