Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
2981 kkal
|
Lemak: 79,07g | Prot: 203,23g | Karb: 360,38g.
Makan Pagi: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Alce Nero Piselli, Principe Riso Basmati, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Findus 2 Fiori di Tonno, Pane Multicereali, Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Alce Nero Miele di Bosco, Conad Noci Sgusciate, Yoeggs Cocco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|