Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
524 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 22,02g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яблоко Голден. Makan Malam: Фрутоняня Лимонадик, Яблоко Голден. Camilan/Lainnya: Орбит Жевательная Резинка без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euwiwwk*
|