Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
|
208 kkal
|
Lemak: 11,30g | Prot: 10,84g | Karb: 20,57g.
Makan Siang: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Pepino, Sadia Linguiça Fininha. Camilan/Lainnya: Hortifruti Ameixa. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan An@ Santos
|