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nützt ja nix, muss ehrlich zu mir sein, die nächsten zwei Wochen noch mal durch starten
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2023:
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1253 kkal
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Lemak: 33,80g | Prot: 68,61g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Makan Siang: Ei, Milsani High Protein Pudding Vanille. Makan Malam: Gekochter Rosenkohl, Valess Schnitzel Fleischfrei. Camilan/Lainnya: Netto Weinschorle. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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